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毎日の出来事のなかで感じたことや今の想いを残したいと思います☆

2017-01-07から1日間の記事一覧

31.自分の気持ちを素直に受け入れてあげる

いろいろと思うことがあると考えては心臓がバクバクしたりします。昔から考え事をすると心臓がバクバクして緊張してるような感覚になりうまく呼吸ができなくなる時があります。それを治そうとするとなおさら悪化してしまうこともありました。そう、いつだっ…